Тревіс Штеффен. Пікова продуктивність у покері.

Ця книга про те, як збільшити свій прибуток і домогтися максимальної продуктивності, використовуючи зовсім інший підхід до гри та життя.

Книга Пікова продуктивність у покері охоплює такі навколопокерні теми, як: встановлення цілей, тайм-менеджмент, здоров'я гравця в покер, поглиблене порівняння між спортсменами та покеристами, живлення і раціон, фізична активність і вправи, відпочинок і оздоровлення, спортивна психологія, афірмації, візуалізації та інше.

Незалежно від того, наскільки добрим гравцем ви є зараз, ви ніколи не досягнете своїх пікових показників, яких могли б досягти, якщо не стежитимете за собою поза покерним столом. Це означає, що в доповненні до часу, який ви витрачаєте на гру за столом, і часу, який приділяєте вивченню вашої гри за його межами, вам необхідно підтримувати здорову дієту, регулярно займатися спортом і гарненько висипатися. Ви також маєте підтримати низький рівень стресу в інших сферах вашого життя й піклуватися про себе в психологічному та емоційному плані, що так само знизить тенденцію до тильту. Щойно ви почнете вести більш збалансоване життя, ви горничо швидше досягнете поставленої мети в покері.

Очевидно, ви маєте пристрасть до поліпшення вашої гри в покер (навіть ви не цікаві б цією книгою), і ви, ймовірно, шукаєте формулу успіху. Формула успіху набагато простіша, ніж ви можете подумати, але для початку давайте-ка щось вагоме...

Грати + вчитися+ Грати + вчитися...

не є формулою максимальної продуктивності.

Цією формулою дотримуються більшість сучасних професійних гравців. Хоч ця формула та може призвести до поліпшення вашої гри, ви ніколи не станете настільки успішним, яким могли б бути, якби дотримувалися формули, яку я пропагує:

Грати + вчитися + здорове харчування + регулярні фізичні вправи + достатній відпочинок + громадське життя + не покерна діяльність + грати + вчитися + Низький рівень стресу + спрага вдосконалення + психологічні методи навчання + тайм-менеджмент = УСПЕХ

Кожен чинник у цій формулі є істотним, якщо ви прагнете досягти успіху. Без громадського життя вам не буде хапати найважливіших компонентів щастя, а без щастя практично неможливо досягти успіху. Без захоплень, крім покеру, ваше життя стане занадто зосередженим на одному виді діяльності й ви не зможете давати вихід щораз накопиченому стресу. У гонитві за піковою продуктивністю без ефективного керування часом ви будете нерезультативні. Збалансоване життя має вирішальне значення для досягнення успіху та максимальної продуктивності, до якої ви прагнете.

Експерти рекомендують

ckал "Raptor" Бенефілд, професійний гравець у покер: Баланс між покером та іншими речами у вашому житті має першорядне значення. Ще на самому початку своєї покерної кар'єри я міг грати від дванадцяти до чотирнадцяти годин на день, як ні в чому не сиділо. Я замовляли їжу, не спеціалізувався на фізичних вправах, не споживав здорову їжу, і не робив нічого іншого. Я просто сидів перед своїм комп'ютером упродовж усього дня і грав. За шість місяців я був повністю виснажений. Я більше не хотів грати. Я не отримував задоволення.

Тепер, коли в мене є баланс у житті, я знову хочу грати. Я передпокій у невимовне захоплення, коли сяю за покерний стіл, і яOS усе через те, що в житті з'явилося багато всього цікавого, крім покера. Годинник, який я здійснюю гру, відбувається набагато ефективніше, і я насолоджуюсь кожним із них.

Доставка по Україні за передоплатою або Новою поштою накладеною платежею.